In der Mai/Juni-Ausgabe

• Bücher:
  » AD(H)S in der zweiten
     Lebenshälfte
  » ... Und plötzlich bist du 102
  » Wenn du nur noch funktionierst
  » Das weise Herz
  

• Artikel:
  » Maya Zeitbegleiter Mai/Juni
     2026
  » Geistige Heilung
  

Buchauszug in der Mai/Juni-Ausgabe:

Henry Shukmann ist autorisierter Zen-Meister der Sanbo-Zen-Linie und emeritierter spiritueller Leiter des Mountain Cloud Zen Center in Santa Fe, New Mexico. Neben seiner Tätigkeit als Meditationslehrer ist Henry auch preisgekrönter Dichter und Autor, dessen Memoiren „Ein einziger Grashalm“ seine eigene Reise durch die Meditationspraxis beschreiben. Seine Kämpfe und traumatischen Erfahrungen als Jugendlicher, kombiniert mit einer spontanen Erwachenserfahrung im Alter von 19 Jahren sowie vielen Jahren der Ausbildung bei verschiedenen Lehrern, ebneten ihm den Weg für die Entwicklung eines vielseitigen Ansatzes zur Heilung und zum Erwachen durch Meditation.

Immer mehr Menschen fühlen sich isoliert und allein gelassen. Viele von uns suchen Quellen des Trostes und der Verbundenheit, vor allem auch in sich selbst. Dieses Buch stellt ein ganz weltliches, aber dennoch spirituelles Handbuch dar, unser Leid zu linden und ein Stückchen Glück zu finden. Der Autor bietet einen Heilungsweg an, der auf vier Übungen beruht: Achtsamkeit, Unterstützung, Integration und Erwachen. Gemeinsam fördern sie inneres Wachstum und Heilung durch Meditation. Meditation hilft dabei, ein Gefühl der Liebe zu kultivieren. Mit ihr finden wir den Weg zurück zur liebevollen Zugewandtheit, die im Zentrum aller Dinge lebt: Ursprüngliche Liebe.

„Henry liefert uns auch einen erfrischend neuen, wichtigen Bezugsrahmen, um die verwirrende Komplexität psycho-spiritueller Werkzeuge und Lehren zu verstehen. Unprätentiös und bescheiden trotz seines Bildungshintergrunds, aber brillant liefert er uns einen Überblick über die vielen Pfade, die in Wirklichkeit nur ein einziger sind … oder überhaupt kein Pfad, denn tatsächlich sind wir alle immer schon zu Hause.“ (Aus dem Vorwort von Rick Hanson.)

© Arbor Verlag
 
https://www.arbor-verlag.de
 
ISBN 978-3-86781-424-9