Buch - Beschreibung

Michael Korth

Ullstein Verlag

978-3-548-37324-9

€A 8,30 / €D 8,- / SFr 15,50

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Buchcover

Beschreibung zum Buch

Gelassenheit gehört zu den Fähigkeiten, die uns im Alltag am schnellsten abhanden kommen wenn auf allen Ebenen Stress in unserem Leben um sich greift. Stress entsteht aus Überforderung, scheinbar unlösbaren Problemen und zunehmendem Druck dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. All diese Faktoren werden nicht immer restlos auszuschalten sein, trotzdem läßt sich Gelassenheit lernen. Michael Korth führt seine LeserInnen in diesem Buch in 99 kleinen Schritten, die er mit Zitaten bekannter Persönlichkeiten einleitet, zu einer entspannteren Sicht der Dinge. In Texten dazu geht der Autor auf unterschiedlichste Philosophien und Techniken alter wie moderner WeisheitslehrerInnen ein, führt in kurzen Anekdoten die Essenz der jeweiligen Lebenseinstellung bzw. -Persepektive aus. In den einleitenden Kapiteln beschreibt der Autor die drei Säulen des inneren Friedens und gibt - immer reflektierend zu den bekannten MeisterInnen der vielen Facetten des Daseins - Anregungen, Anleitungen und Einsichten für den Weg zu einem glücklicheren, entspannteren Leben. Ein sehr ansprechendes Buch das angesichts eines Problems auch einfach irgendwo aufgeschlagen werden kann und die genau richtige Anregung bietet.