Buch - Beschreibung

Klaus Renn

Verlag Herder

3-451-05616-X

€A 9,20 / €D 8,90 / SFr 16,50

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Buchcover

Beschreibung zum Buch

Werden, der ich bin. Dazu braucht es eine sichere Beziehung zu sich selbst und eine gute Intuition für das, was ansteht. In der körperlich gespürten Beziehung zu uns selbst liegt der Schlüssel zu einer klaren Wahrnehmung der gegenwärtigen Lebenssituation und damit zu einer möglichen inneren Wandlung. Der Autor, Psychotherapeut und Leiter eines Ausbildungszentrums für Focusing und Focusing-Therapie, führt seine Leser mit diesem Buch in Theorie und Praxis des Veränderungswissens, der Achtsamkeitsarbeit, ein. Er gibt Anregungen für einen Dialog mit sich selbst, für die Kunst, in den Körper hineinzuspüren und der eigenen Sehnsucht zu trauen. Sein Anliegen dabei ist, mittels Konzepten und Übungsanleitungen ein Werkzeug zur Verfügung zu stellen. Er gibt jedem, der sich auf diese Arbeit einläßt, die Verantwortung für sich selbst zurück, und macht uns zu Begleitern unseres eigenen Erlebens, zu unseren eigenen Therapeuten sozusagen. Denn Focusing ist ein sich selbst begegnen, ein wahrnehmen und sich einlassen auf das "was schon gespürt, aber noch nicht gewußt wird".