Buch - Beschreibung

Dalai Lama

Verlag O.W. Barth

3-502-61151-3

€A18,40 / €D17,90 / SFr 31,70

214

Buchcover

Beschreibung zum Buch

Dieses aus dem Englischen übersetzte Buch ist das einzige Buch des Dalai Lama über Tantra-Yoga. Anhand eines bedeutenden Lehrtextes aus dem 17. Jahrhundert bringt der Dalai Lama in allgemein verständlicher Weise dem Leser philosophische Grundlagen und Praxis der Tantra-Yoga-Meditation nahe. Er zeigt dem Übenden, wie er die dabei gewonnenen Erkenntnisse in eine weise Lebenspraxis umsetzen kann, die das eigene und das Wohler-gehen der anderen steigert. Schritt für Schritt, angefangen von den verschiedensten Vorbereitungsübungen, über die Sitzhaltung, die Darbringung bestimmter Opfergaben bis hin zu Visualisierungen, begleitet der Dalai Lama auf inspirierende Weise den Meditierenden auf seinem Weg. Tantra-Yoga ist eine zentrale Meditationspraxis des Buddhismus, dessen komplexe, tiefgründige Techniken die verborgendsten inneren Kräfte aktiviert.

Tantrische Medidation verleiht ganz besondere Vitalität, die Kraft auch schwierigste Hindernisse zu überwinden, bis hin zu der Fähig-keit, das Nirvana oder die Erleuchtung zu erlangen.