Buch - Beschreibung

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Autor:	Heinz Grill
Titel:	Die geistige Bedeutung des Schlafes

Verlag:	Heinz Grill Verlag
ISBN:	3-9805742-6-1
Preis:	DM 22,- / SFr 20,- / ÖS 161,-

BS-Ausgabe:	145
		Buchcover

	Beschreibung zum Buch
	Heinz Grill ist Begründer des künstlerisch-spirituellen Weges "Yoga aus der Reinheit der Seele" und der Autor zahlreicher Schriften zum Thema Heilung, Erziehung und Ernährung. Mit seinem neuesten Buch zur "Geistigen Bedeutung des Schlafes", beleuchtet Heinz Grill einen zumeist unbewussten Bereich unseres Daseins - der jedoch ein Drittel unseres Lebens einnimmt - aus philosophischer und therapeutischer Sicht. Die Qualität, mit der wir unseren All-Tag leben, wirkt sich entscheidend auf die Qualität unserer Nächt aus. Schlafstörungen und Schlaflosigkeit sind nur einige Gründe, warum eine "Hygiene des Schlafens" in unserer Zeit immer nötiger wird. Mit praktischen Hinweisen und konkreten Anleitungen zur selbstaktiven Auseinandersetzung mit dem persönlichen Schlafverhalten, weist der Autor aber auch auf die geistige Bedeutung des Schlafens hin. Einblicke in das geheimnisvolle Wirken der Engelwesen und in die Verwandlung, die sich Nacht für Nacht am Menschen vollzieht, werden gegeben.

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