Buch - Beschreibung

Linda und Axel Waniorek

Ehrenwirth Ratgeber

3-431-04035-7

€ 9,95 / SFr 18,90

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Buchcover

Beschreibung zum Buch

Dieser Ratgeber zeigt, wie man sich schützen und die Sonne ohne Reue nützen kann, welche Krankheiten durch die Sonne gebessert oder geheilt werden können und auf welche Hautveränderungen man achten muss, um Hautkrebs rechtzeitig zu erkennen.

Die Diskussionen über die zerstörerischen Kräfte der Sonne für die menschliche Haut lassen ein wenig vergessen, wie wichtig und unverzichtbar die Sonnenstrahlen für den Menschen sind und welche Krankheiten mit Hilfe der Sonne geheilt oder gebessert werden können: Sonnenstrahlen aktivieren den Stoffwechsel, sie ermöglichen dem Körper die Bildung von Vitamin D, das besonders für Kinder im Wachstumsalter wichtig ist, sie stärken auch unsere Abwehrkräfte.

Auf die Seele hat die Sonne eine aufhellende, harmonisierende und entspannende Wirkung, die leichte Depressionen und Trauer vertreiben kann, denn Sonnenstrahlen setzen die sogenannten Glückshormone, die Endorphine, frei. Sie wirken gegen Bakterien, Hautpilze und Viren. Schuppenflechte, Akne und Seborrhoe können durch Sonnenstrahlen positiv beeinflusst werden.