Buch - Beschreibung

Stefanie Glaschke

Corona Verlag

3-934438-14-8

€ 12,50 / SFr 18,30

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Buchcover

Beschreibung zum Buch

Unser Alltag ist voller Hektik, hundert Dinge wollen gleichzeitig erledigt werden. Der Beruf, die Familie, die Freunde - nichts soll zu kurz kommen. Doch dabei verlieren wir uns selbst aus den Augen. Wir kommen uns in unserer modernen, komplizierten Welt oft vor wie ein Fahranfänger, der hilflos im Großstadtchaos steckt.

Dieses Buch lehrt in einfach nachvollziehbaren Schritten, wie man auch im stressigsten Alltag das Steuer fest in der Hand behalten kann. Es ist in vier Kapitel aufgeteilt: "Ihr Selbstwertgefühl", "Ihr Lebensplan", "Ihre Außenwirkung", "Ihre Psychohygiene". Zeitmanagement, Persönlichkeitsbildung und Kommunikation sind in diesem Buch keine abstrakte Lernmaterie, sondern nützliche Hilfsmittel für jeden, der sein Leben erfolgreicher in den Griff bekommen will.
Da es nicht genügt, den Text nur rein theoretisch zu verstehen, ziehen sich durch das ganze Buch praxisbezogene Übungen und Techniken, die es ermöglichen, die Inhalte gleich anzuwenden.

Stefanie Glaschke ist erfolgreiche Persönlichkeitstrainerin und Autorin, sowie Mutter von 5 Kindern.