Buch - Beschreibung

Christy Turlington

Ehrenwirth Verlag

3-431-03117-X

€ 28,50 / € 27,70 / SFr 45,30

199

Buchcover

Beschreibung zum Buch

Yoga ist zugleich Philosophie und praktische Übung. Es vermittelt ein tiefes Empfinden von Frieden, Harmonie und Glück.
In \"Living Yoga" schildert das Supermodel Christy Turlington ihre persönlichen Erfahrungen mit Yoga. Angefangen vom ersten Unterricht im Alter von 18 Jahren, wurden Yoga-Übungen für sie zur Oase im hektischen Betrieb ihres Model-Lebens. Mit Hilfe von Yoga fand sie immer wieder Ruhe, Stärkung und Entspannung, auch in vielen privaten Lebenssituationen.
In diesem Buch verrät die Autorin aber nicht nur ihr Lebensrezept, sondern führt ein in ihre Kunst, sich einen ausgleichenden und harmonischen Lebensraum zu schaffen, mit richtig plazierten Möbeln und dem Ruheraum an der richtigen Stelle im Haus.
Das illustrierte Buch mit persönlichen Geschichten und nützlichen Informationen ist für jeden gedacht, der Yoga in sein Leben integrieren möchte.

Christy Turlington wurde 1969 in den USA geboren. Sie studierte Religionswissenschaften und ist eines der berühmtesten Fotomodels unserer Zeit. Inzwischen ist sie auch selbst als Modedesignerin erfolgreich.