Buch - Beschreibung

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Autor:	Siegbert Engel
Titel:	Qi Gong Innere Ruhe und Energie für den Alltag - Das Übungsbuch

Verlag:	BLV Buchverlag
ISBN:	3-405-16788-4
Preis:	€ 15,40 / € 15,-

BS-Ausgabe:
		Buchcover

	Beschreibung zum Buch
	Mit Qi Gong gegen Stress: mehr Ruhe und Kraft für jeden Tag Dieses klar strukturierte Übungsbuch macht es einem leicht, Qi Gong in seinem Alltag zu integrieren. Die Vielfalt der Bewegungsabläufe ermäglichen es einem, ein individuell auf sich abgestimmtes Programm zusammenzustellen. Der sanfte Weg zu Vitalität und Lebensfreude: Geschichte und Grundlagen des Qi Gong Übungen, um zur Ruhe zu kommen, um Energie zu tanken und um den Alltag zu meistern Sich selbst Gutes tun: Regeneration und Ausgleich durch Selbstmassage, Qi-Gong-Augenmassage

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