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Suchergebnis zu dem Begriff: Hatha Yoga
 

Hatha Yoga
Hatha Yoga ist einer der vier Hauptzweige des --> Yoga. >Ha< und >tha< sind die Sanskrit-Wörter für Sonne und Mond. Nach der Yoga-Lehre fliessen die Sonnen- und Mondenergien jeweils durch die rechte bzw. Iinke Körperhälfte.
Hatha Yoga verwendet bestimmte Stellungen, die asanas, Atemübungen, pranayama, und andere Körperübungen. Im Westen ist Hatha Yoga am weitesten verbreitet. Hatha Yoga beschränkt sich aber nicht nur auf die physische Ebene, sondern ist Teil des umfassenden Yoga-Sy stems.
B. K. Iyengar schreibt dazu in >Licht auf Yoga<: »Hatha ist die Quelle der drei anderen Yoga-Pfade. Es bringt Ruhe in einen und bereitet den Geist auf die absolute Hingabe an Gott vor, in dem diese vier Pfade wieder zu einem Ganzen verschmelzen.«

Quelle: David Harvey (Hrsg.) “Handbuch Esoterik” Heyne Verlag (siehe “Bücher”)

 

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