Buch - Beschreibung

Eva-Maria Zurhorst

Arkana Verlag (Random House)

978-3-442-34109-2

€A 20,60 / €D 19,99 / SFr 28,50

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Buchcover

Beschreibung zum Buch

Ida bedeutet "inside deep all" und heißt sinngemäß, dass alles, was wir brauchen, tief in uns selbst liegt. Die Autorin hat mit ida ein Selbsthilfeprogramm entwickelt, das dabei unterstützt, alle Lösungen in sich selbst zu finden, da nur unser inneres Selbst wissen kann, was jeweils der für uns richtige Weg ist. Dieses Buch hilft, wieder in Kontakt zu kommen mit dieser inneren Kraft, die uns sicher durch alle Lebenslagen leitet, Schmerz transformiert und uns immer weiter an das eigene Potenzial heranführt. Diese Kraft wieder zu entdecken, dazu leiten auch die beiden CDs mit zahlreichen Übungen und Meditationen an, die diesem Buch beigefügt sind. Der Kern dieses Prozesses ist es, loszulassen, endlich einmal ruhig zu werden und aufzuhören zu kämpfen. Ziel ist es, im hier und jetzt anzukommen und damit alle Ansprüche wie etwas sein sollte, Zukünftiges und Vergangenes, auszublenden. Dadurch dass äußere Umstände losgelassen werden und eine Ausrichtung nach innen erfolgt, macht sich Frieden und Klarheit breit. Aus dieser inneren Kraftquelle heraus leben wir authentisch im Hier und Jetzt statt als Spielball unserer Vergangenheit, unserer Ängste, Hoffnungen oder der Ansprüche anderer Menschen.