Buch - Beschreibung

Dietmar Jarosch
Hong Thay Lee

Falken Taschenbuch

3-635-60313-9

DM / SFr 16,90 / öS 132,-

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Buchcover

Beschreibung zum Buch

Dieses Taschenbuch führt den Leser in die Grundzüge der chinesischen Energielehre ein. Nur wenn Yin und Yang im Gleichgewicht sind, ist gesundheitlich alles im Lot. Diesen Ausgleich herzustellen - das ist Ziel des Qi-Gong. Die Atem- und Bewegungstherapie hat in China seit Jahrhunderten Tradition. Der regelmässige Wechsel zwischen Ruhe (Yin) und Bewegung (Yang) bringt die Lebensenergie Qi zum Fliessen und sorgt für Gesundheit, Harmonie und Ausgeglichenheit. Wai Tan Kung ist eine besonders wirkungsvolle Form des Qi-Gong . Wie es funktioniert, beschreiben die beiden Autoren Dietmar Jarosch und Hong Thay Lee. Beide arbeiten seit Jahren als Lehrer für Kung-Fu, Qi-Gong und Wai Tan Kung in ihrer gemeinsamen Schule der chinesischen Bewegungslehre in Berlin. "Wai Tan Kung" bringt die Quelle des Lebens zum Sprudeln und gibt dem Menschen seine Lebenskraft zurück" sagen die Autoren. Die 12 Schüttelübungen des Wai Tan Kung stellen die Beweglichkeit wieder her und, in Verbindung mit den sanften Atemübungen sorgen sie für eine kraftvolle Verteilung des Qi im Körper.