Lexikon

Meditation
(lat.: Besinnung) Geistige Sammlung und Versenkung mit dem Ziel, inneren Frieden und Harmonie zu erreichen, um sich des Wesentlichen bewusst zu werden.
Im christlichen Glauben eine Möglichkeit der intensiven Beziehung zu Gott.
Im --> Hinduismus und --> Buddhismus Übung, mit der man versucht, die --> Erleuchtung oder das --> Nirvana (Zustand der Erlösung) zu erreichen. Hilfsmittel sind --> Mantras, Farben, Bilder etc.

Quelle: Mara Ordemann, “Esoterik auf einen Blick” Smaragd Verlag (siehe “Bücher”)