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9. März 2017
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Aufrufe: 4088
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Schallwellen im Schlaf verbessern Gedächtnis stark
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Innovatives Hightech-Verfahren stimmt "Pink Noise" auf Gehirnwellen ab
Chicago - Eine sanfte Stimulierung mit Geräuschen wie dem Rauschen eines
Wasserfalls, die mit dem Rhythmus der Gehirnwellen synchronisiert werden,
verbessert bei älteren Menschen deutlich den Tiefschlaf und erhöht ihre
Fähigkeit, sich an Wörter zu erinnern. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher der
Feinberg School of Medicine
http://feinberg.northwestern.edu . Tiefschlaf ist entscheidend für die
Gedächtniskonsolidierung. Ab der Lebensmitte wird er jedoch immer weniger. Das
könnte zum Gedächtnisverlust im Alter beitragen.
Ältere Menschen profitieren
Das Team um Phyllis Zee konnte nachweisen, dass eine gezielte Klangstimulation
den Tiefschlaf und die Ergebnisse bei einem Gedächtnistest der Teilnehmer
deutlich verbesserte. Der neue Ansatz sei einfach, sicher und würde ganz ohne
Medikamente die Gesundheit des Gehirns verbessern. Damit könnte ein Ansatz
gefunden sein, dass Gedächtnis bei älteren Menschen zu verbessern und auch die
normale altersbedingte Verschlechterung des Gedächtnisses abzumildern.
13 Teilnehmer über 60 Jahren erhielten eine Nacht lang eine wirkliche und eine
Nacht lang eine Scheinstimulation. Das Vorgehen war ident mit der wirklichen.
Die Teilnehmer hörten im Schlaf jedoch keine Geräusche. Vor dem Einschlafen und
am nächsten Morgen wurde bei allen das Gedächtnis getestet. Die Fähigkeit sich
zu erinnern, verbesserte sich nach der Scheinstimulation um einige Prozent. Die
durchschnittliche Verbesserung war nach der Stimulation mit Pink Noise drei Mal
so groß. Die Teilnehmer waren Patienten des Cognitive Neurology and Alzheimer's
Disease Center der Northwestern University.
Einsatz für zu Hause angedacht
Da das Ausmaß der Schlafverbesserung mit dem Ausmaß der Verbesserungen bei der
Gedächtnisleistung in Zusammenhang steht, liegt laut den Forschern nahe, dass
der Tiefschlaf für das Gedächtnis auch im Alter eine wichtige Rolle spielt.
Bisher nicht untersucht wurden die Auswirkungen der wiederholten Anwendung des
neuen Verfahrens. Zee geht jedoch davon aus, dass es auch zu Hause sinnvoll
eingesetzt werden könnte. Frühere Studien hatten einen ähnlichen Effekt bei
jungen Menschen nachgewiesen.
Für die aktuelle Studie konzentrierten sich die Wissenschaftler auf ältere
Menschen, da sie beim Gedächtnis von einem verbesserten Tiefschlaf viel mehr
profitieren. Zum Einsatz kam ein neues Soundsystem, das die Wirksamkeit der
Klangstimulation bei älteren Personen verbesserte. Bei den neuen Verfahren
werden die Gehirnwellen in Echtzeit abgelesen und die Klangstimulation an einem
bestimmten Moment der Kommunikation der Nervenzellen platziert, die bei jeder
Person anders ist. Weitere Studien sollen die Wirksamkeit dieses Verfahrens
bestätigen. Ziel der Forscher ist es, dieses Verfahren für den Einsatz zu Hause
anzubieten. (pressetext)
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